
7.19 与次郎駅伝前日ラン
与次郎駅伝前日のコースより。 蓮の花がだいぶ咲いてきてますた。😊 さて、明日はいよいよ我々の番!🪷走りはおいといても!笑顔は満...
与次郎駅伝前日のコースより。 蓮の花がだいぶ咲いてきてますた。😊 さて、明日はいよいよ我々の番!🪷走りはおいといても!笑顔は満...
8時間寝ても全然ダメだったり。5時間しか寝てないのにいい感じに走れたり。おもへスな。人の身体って。😊
しごまえシャワーラン。☔️恵の雨にハスもオレも喜んでますたー!😘
朝から気温28℃の不快さも、走れば気分爽快!😆いつもより多めに走りますたー!😘
どなたでもご参加いただけます! ◆スケジュール予定 19:00 集合 坂登りダッシュ450m × 5本 ◆集合場所:一つ森公...
田沢湖湖畔走。50m先で熊(約1m)が道路を横断!気づかれなくていがった!しったげおっかねがったー!😭 気をつけようがないけど。みん...
夏休みの宿題と30km走は暑くなる前にやっちゃうのが基本ですよね。😊
何㎞からロング走かって?自分でロングだと思った距離でいいでしょ。今日の私にとってはじゅうぶんなロング走ですた。余は満足じゃ。😊
夏の朝の青空と蓮。(と私)秋田の今しか見れない景色を楽しみに走りに来ませんか?😊 なお、楽しいかは別として。私の方は、今夜の一つ森公...
週のしごまえ始め。火曜の朝ランが一番キツい。でも、やりきればスッキリ!😆 今日、出られなかったあなたへ明日も同じ時間に現れますので。...