今日も走りますた＋

しごまえランさん連チャン達成しますた！😆あとは仕事片付けて週末だぁ！🍺😆🍺

2日連続のしごまえランはたぶん昨年以来！目指せ！3日坊主！😆

うれしー！😆貧血が回復してきて約2ヶ月ぶりに平日夜に走れますた！😆

今年から名称と開催時期が変わった 『だいせん田園ハーフマラソン』 を走ってまいりますた！(^^)/ 以前の10月開...

中・高の部活生徒に混じりながら。53才のおっさんも青春してきますた！😆 ん？青春に年齢は関係ねスべ？！😘

田沢湖マラソン前半コース練22kmを完走しますたー！😆 ホントは32km予定だったけど。いいの！いいの！😘

あおもり桜フル、大館山田ハーフの連戦疲れなのか今朝はペースが上がらず。Orzでも、補習で20㎞までがんばったんで。オッケ！オッケ！オッケー...

仕事が忙しくて走ってる場合じゃ…って、こんな時だからこそ、むしろ！走らねばやってらんねス！😆 ただ、いろいろお疲れで2000x5は1...

キロヨンとか30キロソーやってるのは別人で。雨ん中ラジオ聴きながらニヤニヤして走っているこっちがホンモノです。😊

雪国・秋田にロードレースシーズン到来を 告げる『山田記念ロードレース』！ ハーフの部に参戦してまいりますた！(^^)/ ...