今日も走りますた＋

ランナーなら毎日ノリノリでしょ？！(^_-)

みんな～！ノってるか～い？！(^^)/ と、かくいう私。気分はノリノリながら、なかなか走れない日が続き、コイツにはしばらく乗ってません...

雪国ランナーの『つおい』味方！(^^)/ それが、『グラサン』です。(^^)v って、だいたい『グラサン』だとか、アラレちゃん知らない世...

コードネーム：ウォーミングアップアップちょっとした人体実験をしてみますた。(*^^*) フルマラソン以上ならゼロ～５分、ハーフまでなら最...

まさか、申込み後に・・・息子の野球（公式試合）とカブるとは！Ｏｒｚ悔しいですが、しかたありません。。。残念ながら、今年は『断念』しま...

両手ともフレミングの法則の手で、『３月も半分を過ぎますたＹｏ！』(^^)/ ここ最近、お酒も、ご飯も、ラーメンも、大盛り生活の私。今...

2015/3/11 日常

１００キロ・・・。走る前は約１００キロ・・・グラム（ｋｇ）ありますた。(^^;) そんな私がウォーキングの延長で走るようになり、一ヶ...

2015/3/10 日常

あまりに春めいた日が続いたせいか、本日『３月１０日』の『天気』は、まるで真冬に逆戻りのよう。しかし、 ...

♪会えない時間が愛を育てるのと一緒かなと。朝走って、夕方走ってと、年に何回もない二部練を果たした本日。走っててそう思いますた。走れ...

♪やま～だ、ま～だ、ま～だ？！と、某家電量販店のテーマソングのように、『第63回山田記念ロードレース大会』の要項が郵送で届くのをず～...

総勢４５名の秋田のランナーが集い、第５回を数える『秋田ランナー交流会』が無事に終了いたしますた(^^)/ ご参加された皆様、お疲れさ...