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靴にも休養を。見違えるかも?

2011/8/29 トレーニング

洗って干して、 しばらく寝かせておいたものの、 クッションにヘタリを感じられ、 (そこまで分かるのぉ?(-_-)) 処分するつもりでいました...

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80%完了残り2割! 秋田トレラン記のまとめ&月間走行距離300kmの巻

2011/8/28 未分類

昨日、 生まれて初めて、『トレラン』なるものを 経験しますた。 満足感で満ちあるれた心、 でも、全身筋肉痛、 そして気だるさ・・・ により、...

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秋田で(初)トレラン行ってきますた(^^)/ 秋田駒ヶ岳編

2011/8/27 トレーニング

秋田弁でいうならば。 『しったげ、おもへがったッス(^^)/』 (訳:すごく(最上級)、楽しかったです) 天気良し! ロケーション良し!! ...

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初トレランに向け予行練習 オン ロード!

2011/8/25 トレーニング

デビュー2日前にしてタグを取り、 ようやく準備を開始しますた。。。 バッグよ~し! ハイドレよ~し! シューズよ~し! さ~て、 これから秋...

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仙台国際ハーフマラソン大会がリニューアル!!

2011/8/24 未分類

2012年大会は、 抽選になるようです。 それにしても、 参加者規模は大幅増で、 1万人って すごいですね。 しかも、陸連登録の部。 制限時...

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トレラン準備コツコツと

2011/8/23 トレーニング

今週末は生涯初トレラン。 駒ヶ岳の”方”に行きます。 恥ずかしながら、 地元秋田県に生まれながら、 鳥海山は得意(身近)ですが、 駒ヶ岳(田...

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トレランにデビュー(予定)!! やってみねすか?秋田県の皆様(^^)/

2011/8/22 トレーニング

縁あって 今週末『トレラン』デビューします(^^)/ いやぁ、ドキドキです。 私なんかに大丈夫なんでしょうか? 熊さん、おとなしくしててね(...

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5km19分すべり込みセーフ?

2011/8/21 トレーニング

本日の駅伝、 任されたのは、 1区5km。 目標タイムは、 自己記録を約20秒縮めての 19分切り。 結果は・・・ 18分58秒!!(^_^...

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5km19分切りを目標として 駅伝編

2011/8/20 未分類

明日は、所属クラブの一員として 駅伝に出場予定です。 距離は5km。 ちなみに私、これまで5kmのレースには 出たことがありません。 そこで...

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休足3日で超回復?!

2011/8/19 トレーニング

諸事情により、 ほぼ3日走ってません。 さすがにこれ以上は 休みたくなかったので、 晩酌の誘惑に負けず、 夜の街に繰り出しました。 注)飲み...

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