秋田でトレラン 秋田駒ヶ岳編（8/27（土））
秋田駒ケ岳８合目 ～烏帽子岳（乳頭山） ～乳頭温泉 トレイル ■コース距離：約１０ｋｍ ■標高差：約７００ｍ （Garmin405...
ボロは着てても心は錦 ふくらはぎ集中ケア中！
この写真は？ ・・・正解！ そう、この黄色のスティッチは ＳＫＩＮＳ（スキンズ）です。 えっ？デザインが違うって？ それは最新式をお持ちです...
ケガをしちゃ、元も子も・・・
『元』は元金、 『子』は利子 を語源とする言葉だそうです。 別に儲けるために走ってるワケ じゃありませんが(^_^;)、 それでも、練習を積...
継続は力なり？ ３００ｋｍ達成２ヶ月目(^^)/
最終日に３００間に合いますた(^^)/ これで２ヶ月連続(^_^)v カミさんよ、子ども達よ、 まぐれとは言わせないぞ！ 週末のハーフでは２...
距離への耐性 走れる脚の作り方
３年前、 初めて５０ｋｍのウルトラに参戦し、 無事に完走。 そして、スタート地点まで 戻るバスでご一緒した おじさま（７０歳超）からいただい...
靴にも休養を。見違えるかも？
洗って干して、 しばらく寝かせておいたものの、 クッションにヘタリを感じられ、 （そこまで分かるのぉ？(-_-)） 処分するつもりでいました...
８０％完了残り２割！ 秋田トレラン記のまとめ＆月間走行距離３００ｋｍの巻
昨日、 生まれて初めて、『トレラン』なるものを 経験しますた。 満足感で満ちあるれた心、 でも、全身筋肉痛、 そして気だるさ・・・ により、...
秋田で（初）トレラン行ってきますた(^^)/ 秋田駒ヶ岳編
秋田弁でいうならば。 『しったげ、おもへがったッス(^^)/』 （訳：すごく（最上級）、楽しかったです） 天気良し！ ロケーション良し！！ ...
初トレランに向け予行練習 オン ロード！
デビュー２日前にしてタグを取り、 ようやく準備を開始しますた。。。 バッグよ～し！ ハイドレよ～し！ シューズよ～し！ さ～て、 これから秋...
仙台国際ハーフマラソン大会がリニューアル！！
２０１２年大会は、 抽選になるようです。 それにしても、 参加者規模は大幅増で、 １万人って すごいですね。 しかも、陸連登録の部。 制限時...