今日も走りますた＋

ガソリン節約のため通勤ラン。ランナーとしてできること。。。

2011/3/17

冬に逆戻りの秋田市です。ガソリン節約のため片道５ｋｍの通勤路を走って通いました。がんばろう東北民！ ============ 通勤ラン...

2011/3/15

３．１１で、私の中の時計が止まってます。でも、動かさなきゃ。あの日の朝ランの後、更新直前で取り止めた記事をアップします。いつまでも立...

2011/3/13

一人でも多くの方が助かりますように。何も出来ませんが祈ってます。『心に残るつぶやき』。少し余裕があったらご覧になってください。きっと...

2011/3/10

迷える３０代（最後の年）です。そろそろ申し込まなきゃな、と思いながら先延ばししてます。秋田内陸100キロマラソン。一昨年、去年と２回...

2011/3/9

趣味なので、自分で楽しい！って思えるのが一番！！目標達成のため、自分をイジメる（追い込む）のが最近楽しく感じるＭ（ますた）です。。...

2011/3/8

マラソンブームということもあり、（私もその一味ですが・・・）最近、雑誌やＴＶ番組などで朝ランと夜ランの比較をよく目にします。科学的...

2011/3/6

なんちゃってランナーの身として、ランニングクラブってすごい敷居の高い存在でした。しかも、こちらのクラブ。大会の時にお見かけするメンバ...

2011/3/5

丸４日の休足。湿布とロキソニンのおかげで、今朝起きたらふくらはぎの違和感なし。ということで、久しぶりのランニング。キロ６分で１０...

2011/3/4

３月に入ったというのに、また雪が積もった秋田。調子こいて月間走行距離を伸ばしていったら、脚を炒めました。。。もとい、痛めました。若い...

2011/3/1

３月に入りました。ようやく北国もランニングシーズンに入ります。出たことはないレースの要項が送られてきました。ジャケ写？いや、表紙なんで...