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朝稽古しますた(^^)v えっ？どっちって？(^^;) ・・・確かに年末年始からの不摂生で ランナー体型というより、 最近は力士・・・ …に...

でも・・・全てを出しきりますた(T_T)／ 火曜の朝に襲ってきた悪寒。 止まらない鼻水と咳(>_

♪春が来た、春が来た、どこに・・・ 私は、『鼻』にきますた(T_T) 流れる汗ならかっこいいところですが、 流れ落ちる　『鼻水』　が止まりま...

ご参加くださった皆様、 ありがとうございました そして、一部の皆様は朝までコース。 本当にお疲れ様でした 同じランナー同士話題は尽きることな...

本日の秋田市市立体育館 ジョギングコース。 通常なら利用料＠１００円のところが、 解放日ということで、 ＠０円でした(^^)/ 知らずに行っ...

福島県いわき市での あの悔しさからちょうどひと月。 第５回いわきサンシャインマラソン のリベンジラン。 秋田県由利本荘市『岩城（いわき）』 ...

ご応募くださった皆様ありがとうございますた 本日６日（木）に詳細メールを送らせていただきました。 こちらの手違い等により万が一届いて無い場合...

３月２日現在の参加予定者状況です。 合計１９名（男性１２名、女性７名） （２次会より　２名（男性１名、女性１名）） 年代構成　４０代１０名、...

三月一日。 一年の計は元旦にあり。 ひと月の計は一日にあり。 朝の酒抜きランの後、 秋田市内某所にてペース走に かでで（参加させた）もらいま...

明け方目が覚め、 いつもなら二度寝のパターンが、 なぜかスッキリで そのまま朝ラン。 起床時刻は午前４時。 つまり、『四時郎』・・・。 とい...