何事も練習しなくっちゃ、んダメよぉ~ダメダメ。 2014/12/21 走るのはいつぶり?な、忘年会明けの朝ラン。 12km地点で激しい空腹感に負け、 コンビニで『おにぎり』と『ドリンク』を補給。 走らなすぎて、...