今日も走りますた＋

『親切心』　ではなく、 『羞恥心』　でもありません。 ふかふかの雪があれば、 誰でもやってみたくなる（？）こと。 そう、雪への　 　『飛び込...

サンタさんが２日ほど早く訪れた 我が家は通常モードに戻りますた。 高校駅伝の選手達に刺激され、 本日は雪の中を７ｋｍ程ランニング。 暴飲暴食...

１周２５０ｍ、使用料０円。 天候に左右されず走れる 貴重な場所です。 今日は忘年会前にひとっ走りしますた。 自分以外に走ってる人がいると、 ...

走るつもりが、 仕事が片付かず、 本日も休足。 今月の２００ｋｍはキビシイかな・・・(^^;) こんなことなら、日曜もう少し距離 稼いでおく...

ついに秋田市内も雪が積もりますた。 しばらくの間、雪上ランを 余儀なくされるわけですが、 何事も前向きで！(^^)/ １．防寒着の重さはウェ...

◆春の爽やかな 　夜風のランニング。 ◆日中の暑さが 　嘘のように収まった 　夏の夜ラン。 ◆秋のレースシーズン 　真っ只中、 　ゆ～ったり...

この時期の朝は、暗い、寒い、眠い。 そして、ついに秋田市でも 積雪しますた。 これからは、こいつを相棒として がんばります！！ ４日ぶりに走...

その正体は！？ ・・・汗冷えです！！ 昨晩、この時期としては やや薄着で夜ランへ 出かけますた。 最初こそ、気持ちよく かいていた汗ですが、...