今日も走りますた+

~今日も元気に笑顔で!~

フォローする

調整テスト 大会前日まで走り込みしてみますた

2011/11/5 トレーニング

11月に入ってからは、 天候と体調に恵まれ、 (ついでに体重増加にも・・・) 毎日走れてます。 自身の月間走行距離としては、 過去最高ペース...

記事を読む

30代最後のレース? 奥州前沢マラソン30km前々日

2011/11/4 トレーニング

駅伝への出場は残ってるものの、 おそらくこれが単独で参加する 今年最後のレースです。 でも、関東以南はこれからなんだべなぁ・・・ うらやます...

記事を読む

月間600kmペース!!

2011/11/2 トレーニング

一日に20km走れたので。 と、ベタにボケてみますた。 ところで、現在の時刻は0:30。 先ほど日付変更線をまたいで 二日になったばかりです...

記事を読む

10km40分切りの検証 【距離への耐性編】

2011/10/29 未分類

10月の2つの大会(10km)で、 初めて40分を切れましたが、 レースを終えてから感じてるのは、 距離への耐性です。 7月あたりまでは、1...

記事を読む

体脂肪約20%(^^;) メタボランナーの可能性と限界

2011/10/25 トレーニング

小さい頃から、走るのは大の苦手でした。 運動会の順位は、 不動の(逆)ポールポジション。 また、もともと太りやすい体質で、 10年前はマック...

記事を読む

ページワン。『五城目朝市500年記念マラソン』 の準備をしながら。

2011/10/22 トレーニング

このハガキ含め、 手元にはあと2枚しか残ってません。 トランプゲームなら早く手札を無くして 上がりたいところだけど、 出すのがなんだか名残惜...

記事を読む

大阪マラソンの日程が近づき・・・

2011/10/20 トレーニング

先生、俺・・・大阪走りたいです・・・orz ・・・やはり応募したからには出たかったデス。 でも、出られない現実があり、 その日は、秋田のロー...

記事を読む

『刺激』注入 トレーニングとしての『刺激』と、精神的な『刺激』

2011/10/19 トレーニング

『ラブ注入』じゃありません。 『刺激』の方です。 いや、繁華街の話ジャナクテ、 ランニングノハナシヨ!! って、失礼  結構マジメな話として...

記事を読む

五城目朝市500年記念 奥州前沢マラソン シーズンクライマックス!

2011/10/18 トレーニング

世間では、 大阪マラソン(10月)、 東京マラソン(2月)、 京都マラソン(3月)等々、 これからの冬がシーズン本番ですが、 北国東北は間も...

記事を読む

LSD時の給水と給食(補食)

2011/10/17 トレーニング

長い時間(Long)、 ゆっくり(Slow)、 長い距離(Distance) を走るトレーニングがLSDってやつです。 今回はLSDん時の、...

記事を読む

  • First
  • Previous
  • 182
  • 183
  • 184
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • 189
  • 190
  • Next
  • Last
2025年11月
月 火 水 木 金 土 日
« 10月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


ランニングWEB日記

アーカイブ

プロフィール

canvas

ランニングコミュニケーションズ
管理人:ますた
E-Mail:akitaruncomm@gmail.com

Facebook

Facebook page
© 2011 今日も走りますた+.