レース前日、
最後の調整として
短い距離を速いペースで
走ることを、
『刺激を入れる』
なんていいます。
いや、正確には、
『言うらしいです』。
（断言する自信がない(^^;)）
文字通り、
速い動きで筋肉に刺激を
与えることが目的の
トレーニング手法。
明日、ハーフマラソンを走る私も
やりますたよ！
刺激入れ！！
走る方ではなく、
『秋田ノーザンハピネッツ』
の応援で。(*^^*)
（プレシーズンマッチです。
プロ野球でいうオープン戦。）
試合会場は地元本荘。
体育館の中はとにかく暑かった！！(><)
でも、それ以上に熱い試合でした！！
チームも勝ったし、
十分な『刺激』を入れて
いただきますた！(^^)/
さて、明日の目標は！！
『完走』
です。<(_ _)>
いや、この暑さじゃ
タイム追うのは無謀でしょう？(^^;)
（と、防御線はバッチリ？）
明日はさらに気温が
上がりそうな秋田。
お互い『無事な状態』で、
酔い週末を過ごしましょう。(^_-)
↓アフロも手伝って
選手なみに汗だくでした。(*^^*)
