五城目朝市500年記念マラソン競争曲 第何番?
『今、11位*だぞ!』 (*年代別) 折り返しの時にラン友さんから そう声をかけられますた。
~今日も元気に笑顔で!~
『今、11位*だぞ!』 (*年代別) 折り返しの時にラン友さんから そう声をかけられますた。
『いつかサブスリー!(^^)/』 を合い言葉に、 共に走り続けてきたラン友さんが 本日行われたレースで ついに達成されたとのこと!!...
応援を目的に大会に来たのは 今回が初めてです。 完走・・・もとい、感想。
シューズ、ウェア、サプリ...etc 大人ですもの。 買えるなら お金で解決しちゃいます。(*^^*) とこ...
やっちゃいますた。(*^^*) フルマラソン42.195kmを 3時間切って走りきる 市民ランナーにとっては 憧れの...
私が走る大きな目的のひとつ。 それは、 走った後のプシュッ!!(^^)/■ です。 ・・・なのに。 ...
(B’zの名曲) ♪ウルトラソーッ クス!(^^)/ ということで、本日は 『ソックス(靴下)』のお話。m(__...
レース翌日の本日月曜、 完全休足して 朝は寝坊気味、 夕方は早めの帰宅から 『プシュる』 予定でした。(*^^...
直前月の走行距離、 練習内容、 前日の刺激入れと睡眠、 当日の食事に ウォーミングアップ、 全てが順調に整い、...
3~4年前のこと。 現在でも現役で活躍している秋田の トップランナーの方から、 こうアドバイスをいただきますた。 ...