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花には水を。人には愛を。走るには・・・炭水化物を。
『2000m×5本』の練習メニュー。 3月から8カ月間ほぼ毎週おなじ練習の繰り返し。 目標としていたタイムがあったんですが、 ...
~今日も元気に笑顔で!~
『2000m×5本』の練習メニュー。 3月から8カ月間ほぼ毎週おなじ練習の繰り返し。 目標としていたタイムがあったんですが、 ...
10/31(日)午前、 所属陸協チームが参戦している 奥羽横断駅伝大会の応援に 行ってまいりますた!(^^)/ ...
10.5 ランコミュ練@ソユスタ 夕方から強まった雨。 そして、強風。 こんな中来る物好きは・・・ と、思い...
田沢湖湖畔を初めて走るのが不安という 友人からの連絡を受け、 お付き合いランしてきますた。(*^^*) 昨年から走...
令和3年産の『サブスリー米』こと、 『ますた米』。 本年もたくさんの方々に ご注文いただきますた。 ありがた...
田沢湖プロジェクト2021。 毎週のトラック練、 月イチでの現地練と 半年にわたった活動は、 9/19(日)田沢湖自...
利用期限が明日までの 温泉施設の無料利用券。 使い切ったと思い込んでいたら、 『2枚』も! 財布の奥底に隠れ...
2021年8月28日(土) 生涯4度目となる 『月間走行距離500km』を 達成いたしますた!(^^)/ とは言っても。 特段...
田沢湖プロジェクト2021 現地での最終練習日。 スタートは、 フルマラソン公式スタート地点。 ゴールは、 ...
秋田LSDクラブとして 毎年8月15日に開催している 真夏の30km練習会に 参加してまいりますた!(^^)/ ...