故障は忘れた頃にやってくる ランナーは足腰だけじゃなく首にも気をつけよう 寝違え編
いやぁ、借金で首が・・・ は冗談で、寝違えますた。 当日まで治ってくれるかなぁ? 最近、足腰の故障って無かっただけに そうキタか!という感じ...
~今日も元気に笑顔で!~
いやぁ、借金で首が・・・ は冗談で、寝違えますた。 当日まで治ってくれるかなぁ? 最近、足腰の故障って無かっただけに そうキタか!という感じ...
♪たまには エビでも くわなけりゃ は、『およげたいやきくん』の一節。 私風にアレンジするなら、 ♪たまには 焼き肉でも くわなけりゃ・・・...
週末の暴飲暴食が祟り、今朝から胃が痛いです。 目標の200kmまであと20km弱と迫りながら、 大事を取って今晩のランはお休み。 明日で達成...
今シーズンはホントお世話になりました。 ミズノ ウエーブスペーサー スノー。 おかげで昨シーズンの倍となる月間200kmを 達成することがで...
ビールとつまみとランナーズ。 しかも、つまみは本日いただいた ワサビの葉っぱの漬け物。 いけるんだ、これが!! ↓写真写りはイマイチですが・...
食べたい。飲みたい。楽をしたい。 そんな毎日じゃ、つまらなくなるはず・・・。 (と思いたい) ということで、昨日から減量を再開。 しかしなが...
今回の体調不良は、最後急性副鼻腔炎というゴールで終息しそう(してください!)です。 だいぶ調子も戻ってきました。 さて、明日からリスタート!...
経験 と 記憶 と 記録。 大事です。 今日、丸一週間ぶりに味覚が少し戻って 来ました。 泣けるほどありがたいです。 確か、去年の今頃も? ...
せっかくのヱビスも味がしません。 走る時間はあったけど、 体調が悪く断念。 さてぇ、いつまで続くかこの アレルギー症状。 明日こそ!!
たぶん何かへのアレルギー。 というのがお医者様の診断結果 です。 毎年同じ時期に悩まされてます。 本命レースも近いし、ホント 悩ましい・・・...