アスファルトでダイブしてしまいますた(T_T)/
久しぶりに、2日連続走りますた。(^^)v しかし、 脚がついていってなかったんで しょう。 油断もあったかも。 暗闇の中、段差で躓きアスフ...
~今日も元気に笑顔で!~
久しぶりに、2日連続走りますた。(^^)v しかし、 脚がついていってなかったんで しょう。 油断もあったかも。 暗闇の中、段差で躓きアスフ...
土曜は、スポ少野球部を卒団する 6年生を送る会でした。 ここで上映するスライドショー、 今年は5年部の私が担当だったんですが、 たかだか20...
飲んだらやれないこともあります。 いわきサンシャイン以降、 飲み会以外では大好きなお酒を断ち、 こんなに雪のない絶好の環境でも 走る時間を削...
【2月12日記】 ご応募下さった方全員に、 詳細内容を記したメールを 送信いたしますた。(^^)/ もし、届かない場合はご連絡くださるよう ...
雪国秋田のランナーの皆さん! 元気ですかぁ?! 元気な人はそのままで!(^_-) 元気がなけりゃ、 元気になりましょ...
『秋田ランニングコミュニケーションズ』では、 秋田のランナー同士、 たまにはご一緒に一杯いかが?(^_-) という飲み会を企画しております。...
病名:ハピロス 毎年この時期罹患してますたが、 今年は重症の予想。 『有明』 あまりにも濃い2日間でした。 ...
腫瘍? 癌? 俺? まぢ?! ■7月8日(月) 土日で80km余りを走破で 太ももに若干の違和感。 ...
明日は10kmレース。 40分切りへのリベンジです。 その前日の今日は、3家族合同での BBQぅ!!(いいのか?(^^;)) かんぱ~い!&...
明日は、20kmのレース。 これまでの自身の傾向からすると、 レース直前で10km以上を走ってると、 疲労が抜けないためか、本番で失速する傾...