トレーニング一覧

走友会の走り初め

一人だったら、 きっと1周で終わってますた。 一緒に走ってくれる仲間がいたので、 3周することができますた。 約5km/周×3周+アップ走で...

月間100km突破!

予定よりも1日早く達成しますた。 この調子で、今月は200km稼ぐぞぉ!! それにしても、 暗いし、 寒いし、 雪は多いし、 風は強いしで、...

減量の決意 きっかけ編

にんげんだもの・・・ 『相田みつを』さんじゃありませんが。 人間、追い込まれないと、 なかなかがんばれません。 (えっ?ワタシだけ?) 増え...