「トレーニング」一覧

今日は成人式。 私も、精神年齢は当時とほとんど 変わらないものの、 今年で成人式２回分の年齢に 達しますた。 ホント、月日が経つのって早いよ...

雪に足を取られる中、 トレーニング効果としては、 ３倍！ そして、大変な分、 充実感・満足感は、 ５倍！！ よくがんばった、俺！！(^^)/...

もっぱらビール党のますたです。 飲み会では、基本的に最後まで ビールを飲み続けます。 そのぐらいビールが大好きです。 しかし！！ ここ半年ぐ...

今シーズンの秋田市内は、 例年以上の積雪です。 しかも、ここ２，３日は最高気温が 氷点下の真冬日。 嗚呼、暑かったあの夏が懐かしい・・・。 ...

２０１１年を走り納めますた。 走ることを許してくれた家族、環境、そして、互いに刺激しあえる皆さんに出会えたことに感謝です。 来年もよろしく...

『親切心』　ではなく、 『羞恥心』　でもありません。 ふかふかの雪があれば、 誰でもやってみたくなる（？）こと。 そう、雪への　 　『飛び込...

サンタさんが２日ほど早く訪れた 我が家は通常モードに戻りますた。 高校駅伝の選手達に刺激され、 本日は雪の中を７ｋｍ程ランニング。 暴飲暴食...

１周２５０ｍ、使用料０円。 天候に左右されず走れる 貴重な場所です。 今日は忘年会前にひとっ走りしますた。 自分以外に走ってる人がいると、 ...

走るつもりが、 仕事が片付かず、 本日も休足。 今月の２００ｋｍはキビシイかな・・・(^^;) こんなことなら、日曜もう少し距離 稼いでおく...

ついに秋田市内も雪が積もりますた。 しばらくの間、雪上ランを 余儀なくされるわけですが、 何事も前向きで！(^^)/ １．防寒着の重さはウェ...