トレーニング - 今日も走りますた＋

３０ｋｍ走、独りでできたもん！(^^)

2016/8/28

毎度仲間の協力を得ながら走れているロング走。久しぶりに独りで出来ますた！(^^)/

2016/8/25

お盆で肥えた身体をしぼらナイトラン♪詳細は、秋田ランニングコミュニケーションズのフェイスブックページをご参照ください。<(_ _)&g...

2016/8/22

秋田でもこんな記録会が開催されるだなんて？！(^^)/陸上トラックで、『腕試し』ならぬ『脚試し？』してみませんか？！(^_-) もしくは、翌...

2016/8/16

結果から申し上げマスト、東京マラソン２０１７先行エントリー抽選の結果…

2016/8/15

目標、日にち×１０km。

2016/8/3

私が言っても全然説得力が無いかと思いますたがあえて。食生活、身体のライン、走るフォーム･･･etc。

2016/7/31

ＣＭ　『やっちゃえ　日産』。言わずと知れた、エイちゃん（矢沢永吉さん）のチョーカッコイイあれです。(*^^*)

2016/7/28

シャンプー・リンスの準備は不要。企画倒れの香りがプンプンです。(*^^*)でも、雨ん中を走るって・・・意外に楽しいですよっ？！(^_-)秋田...

2016/7/27

『－４℃コーラ』を初体験しますた！(^^)/

2016/7/8

与次郎駅伝一週間前。舞台となる千秋公園では、昨夜もたくさんのランナーで賑わってますた。(*^^*)