みなさんはどうしてますか？
こないだの日曜、
ラン友さんからこんな事を聞かれますた。
『ますたさん、
走りたくなくった時どうしてますか？』
自称ランナーの私ですが、こんなんなんで
普段アドバイスを求められることも無ければ、
自分なりの答えも用意しておらず、
せっかく聞いてくださったのに
参考になるようなお話できなくて・・・。
皆さんはどうしてますか？
もしよろしければ、匿名でも構いません。
ＦＢ・ブログ・ＨＰにアドバイスを
寄せていただけると幸いです<(_ _)>
↓イメージ図
やる気という名の太陽は
必ず昇ってくるハズ！(^^)/
コメント
個人的な話ですけれど、自分は練習を思い切ってオフにしてしまうか、スイムにします。無理して走ってランニングを嫌いになってしまっては、もともこもないので。。。
私もオフですねぇ。
泳げないので、完全オフです（笑）
嫌々走る意味も無いので{%トホホwebry%}
お久しぶりですた。
きっと…マスタさんは…走りたくないな っておもったことはないでしょう(笑)(笑)
走りたくない って思うってことは、きっとそれは体からの悲鳴のサインです。
調子良い時はどんなに練習しても楽しくてしょうがないですよね？
でも、それでも疲労はたまるし、、みなさん、家庭や仕事、子育て、うまくやりくりしながら、走ってるから、気持ちもたまに疲れちゃう。
そんな時に、走りたくないな…って思ったなら、その時は、プールも筋トレもウォーキングもやらず！すぐに冷蔵庫に向かい、『プシュッ』と大人のジュースを飲んじゃいましょう(ゝω∂)
１日２日、走らないからって走力は落ちないし、むしろ 走りたくないな って時に、走っちゃうと故障しちゃうものです。
体の悲鳴を聞き入れてあげましょう！
そして飲みましょう(笑)
結局いつも飲みたいだけの私でスタ(笑)
なんの参考にもならなくてスミマセン(*’▽’*)
皆様、アドバイスありがとうございました< (_ _)>
このままブログ内に埋もれさせるにはあまりにももったいないので、誠に勝手ながらＨＰの掲示板に掲載させていただきました< (_ _)>
貴重なご意見、本当にありがとうございますた< (_ _)>
http://cgi20.plala.or.jp/~master80/patio/patio.cgi?read=4&ukey=0