2月まとめ。
月間200km越えは半年ぶり。
2月での記録としてはランニング歴4年目にして初めて。
ただ、練習のほとんどが雪道だったため、
ペースは早足程度。。。距離の割に力が付いたかは不明。
体重・体脂肪共に月初から変わらず(変えられず・・・)
3月目標。
月間250km。
苦手なスピード練習に取り組み、
キロ4分ペースで5キロ走れるように
なること。
体重-3kg。
そして、初めて参戦する
『一目千本桜マラソン』
(開催4月16日)
で、40分切りぃ!!
・・・な~んて、上手くいったらいいな。
※※※※注意※※※※
エントリーは3月1日まで!
コメント
ケガに気をつけてがんばってくださいね。
私も今シーズン最後のレースは楽しく走れたので、また来シーズンもがんばれそうです♪
コメントありがとうございます!
『楽しく』が一番ですよね?!ayaさんからの刺激を受けながらがんばりま~す!!