フルを終えてからのこのひと月。
それまで以上の
距離を走るでもなく。
それまで以上の
速さで走るでもなく。
『ただ』漫然と走ってますた。
結果、現状維持はあっても
全く減らなかった体重。Orz
それが、先週。
5kmだけとはいえ2回ほど、
レースペースぐらいの速さで
走っただけなのに減ってるでは
ありませんか！『1kg』も！(^^)/
いにしえより、
『タダより高いものはない』
とか、
『タダは高くつく』
という言葉がありますが！
『走る＆減量』
にも通じるものがあるのかも？！(*^^*)
私のようなヘビー級ランナーの皆さん！
『ただ』走ってるだけでは
体重も『高止まり』のままかも？！
自腹を切る思いで？
ちょっとだけゼーハーの苦しみを
取り入れてみませんか？！(^_-)
そんなことを、
お風呂で『自腹』をつまみながら
思った土曜日。
多くの若者が受験でがんばっている明日、
我々も少しがんばってみませんか？！(*^^*)
↓表示は内緒。(^_-)
