ジョギングコース有料化

たかが100円、されど100円。 秋田市市立体育館のジョギングコースが 4月から有料化になりますた。 走るためには100円かかります。 当然...

3日続けて走ってみよう♪

私自身の感覚なので、 万人に受けるか分かりませんが、 3日連続である程度の距離を走ると、 その距離に対する 『耐性』 が グッとアップするよ...

朝ラン効果?

基本、夜ラン派です。 ここ最近、夜に時間がとれないため、 朝ランを数回こなしてますた。 そうすると、夜ランにはなかった 『違和感』が。 それ...

新年度明けまして<(_ _)>

4月突入しますた(^^)/ 一年の計は元旦にあり。 一年度の計は4月1日にあり? エイプリールフールだけど、 たぶん嘘じゃありません(^_^...