３日続けて走ってみよう♪

私自身の感覚なので、
万人に受けるか分かりませんが、
３日連続である程度の距離を走ると、
その距離に対する　『耐性』　が
グッとアップするような気がします。
でも、
３日坊主じゃ、ダメよ♪
↓昨日の朝ランより。
　夜ランに比べ、爽快感が違いマス！！