トレラン準備コツコツと

今週末は生涯初トレラン。 駒ヶ岳の”方”に行きます。 恥ずかしながら、 地元秋田県に生まれながら、 鳥海山は得意(身近)ですが、 駒ヶ岳(田...

休足3日で超回復?!

諸事情により、 ほぼ3日走ってません。 さすがにこれ以上は 休みたくなかったので、 晩酌の誘惑に負けず、 夜の街に繰り出しました。 注)飲み...