奥州前沢マラソン要項届く!
例年、シーズン最終レースとして エントリーしている同大会の要項 が届きますた。 こよみの上では、夏真っ盛りの8月に 入ろうとしているところで...
例年、シーズン最終レースとして エントリーしている同大会の要項 が届きますた。 こよみの上では、夏真っ盛りの8月に 入ろうとしているところで...
トレランを、そして秋田を盛り上げる ありがたい掲載依頼を頂戴いたしました。 秋田のランナーの皆様、いかがでしょうか?! (トレランに縁のな...
月に300km走ったのは、 さかのぼること3年前の一度きりです。 その目標を達成できそうな今日は、 朝からちょっとソワソワ。 それはまるで、...
この大会会場へは、 実家から車で10分ぐらいです。 あれは2年前。 10kmは42分ほどで走れるように なった頃でした。 久しぶりの里帰りを...
今日は日中独り身でした。 家族と一緒だとなかなか出来ない事を リストア~ップ!! ●映画?話題作は? ●買い物? ●遠出して有名ラーメン店に...
起床時 70.9kg ラン前 バナナ1本と水摂取で 71.8kg ラン中 おにぎり1個 ソイジョイ1本 ドリン...
昨夜走らなかったおかげか、 朝ランのスタート時は膝痛 もなく快適スタート。 ・・・も、5km過ぎあたりから 違和感再来。 10kmは踏みたか...
今朝のなでしこジャパンに感動を受け、 朝ランの目標距離は25km。 コースは、一昨日も通った 『クマ出没注意』の秋田市大森山。 山道を登って...
都会にお住まいの方は冗談だと お思いの方もいらっしゃるでしょう。 しかし冗談ではないのです。 秋田県内では、市街地のすぐそばでも クマが目撃...
というわけで、4時起床。 うっすらと明るくなった空。 開けっ放しの窓から吹き込む ヒンヤリとした空気。 『こんな中走ったら気持ちいいに違いな...