「2011年07月」一覧

「国際」とは付いてますが、 超ローカル大会なので、 ？な人が多いかと思いますが。。。 同大会は、秋田の県庁所在地 で開催される貴重な大会です...

例年、シーズン最終レースとして エントリーしている同大会の要項 が届きますた。 こよみの上では、夏真っ盛りの８月に 入ろうとしているところで...

トレランを、そして秋田を盛り上げる ありがたい掲載依頼を頂戴いたしました。 秋田のランナーの皆様、いかがでしょうか？！ （トレランに縁のな...

月に３００ｋｍ走ったのは、 さかのぼること３年前の一度きりです。 その目標を達成できそうな今日は、 朝からちょっとソワソワ。 それはまるで、...

この大会会場へは、 実家から車で１０分ぐらいです。 あれは２年前。 １０ｋｍは４２分ほどで走れるように なった頃でした。 久しぶりの里帰りを...

今日は日中独り身でした。 家族と一緒だとなかなか出来ない事を リストア～ップ！！ ●映画？話題作は？ ●買い物？ ●遠出して有名ラーメン店に...

起床時　７０．９ｋｇ ラン前　バナナ１本と水摂取で 　　　　　７１．８ｋｇ ラン中　おにぎり１個 　　　　　ソイジョイ１本 　　　　　ドリン...

昨夜走らなかったおかげか、 朝ランのスタート時は膝痛 もなく快適スタート。 ・・・も、５ｋｍ過ぎあたりから 違和感再来。 １０ｋｍは踏みたか...

今朝のなでしこジャパンに感動を受け、 朝ランの目標距離は２５ｋｍ。 コースは、一昨日も通った 『クマ出没注意』の秋田市大森山。 山道を登って...