奥州前沢マラソンを走り終え・・・コバンザメ作戦 2011/11/7 皆さんはスタート地点での号砲直前、 何をなさってますか? 私、最近では『ぺーサー探し』をしてます。 要するに、一人でペースを維持しながら 走...