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ずばり！　普通の『マスク』です。 『甘いマスク』である必要はありません 実は私、 こう見えて毎年悩まされているんです。 『咳ぜんそく』に。 ...

コース：秋田市市立体育館（２５０ｍ/周） 今年初の室内コース。 寒いし、体が温まる程度で走る予定でした。 あの方を目にするまでは・・・。 そ...

１２月といえば。 そう、クリスマス！！(*^^*) 小学校４年生、満１０歳の息子。 事もあろうか、昨年から 『サンタなんかどうせいね～し・・...

今月は月間１０００ｋｍ超えのペースです。 １２月１日。 朝５時から始まる某練習会に参加し、 約１８ｋｍのジョグ。 朝風呂、朝食を済ませ、 １...

♪タイミングぅ！ のサビを歌う　『ビビアン・スー』ちゃんが 大好きでした(*^^*) いやいや、そういうことじゃなく、 『何事もタイミングが...

インフルエンザの予防接種を受けてきますた。 上腕なんで結構痛いですよね。 えっ？泣きませんでしたよ！！(T_T)/ 涙？・・・煙が目に染みた...

勝負レース直前ですが、 風邪をひきますた(^^;) でも、大丈夫！ レースは１０日後。 十分完治するでしょう！！ 『想定』の範囲内です(^^...

DREAMS COME TRUE 私が勝手に夢見てただけですが、 秋田での ・フルマラソン ・トレイルランニングレース いつか実現して欲しい...

「ますた」が、秋田のキャッチコピーにまで 使われるようになり”ますた”？！(^^)/ いや、よく見ると（よく見なくても） 『秋田にしました。...

今月の走行距離が３００ｋｍを超えますた(^^)/ ２ヶ月連続で超えられたのは２年ぶりです。 そして、本日は３０万人以上が応募した 東京マラソ...