こう見えて私『貧血』もち。(*^^*)
見た目によらず、
ガラスの少年のように
意外にデリケートなんです。(*^^*)
・・・
『貧血』になっているときの
（あくまで）私の感覚は、
□運動してないのに脈が速い
□常にフワフワしている感じ
□走っても力が入らない
□アイス（氷菓子系）を欲する
など、
夏バテのような状態になります。
あっ、ご心配無用！
（してない？(^^)）
私はたいしたことありませんから！(^_-)
でも、
思い当たるふしのあるランナーさんには
ぜひとも一度受診をおススメしたく。
この私もまさかと思ってますたが、
走った時の着地の衝撃で
足裏の赤血球が破壊されたり、
特に暑い時期は汗と一緒に
鉄が流れ出るため、
ランナー（特に走りすぎの方）には
『貧血』の方が多いらしいので。
あっ、『金欠』なのは走り過ぎではなく、
大会エントリーのし過ぎかと。(*^^*)
こちらもお互い注意いたしましょう。(^_-)
↓『がんばりすぎないように』というアドバイスと一緒に『鉄剤』を処方していただきますた。(*^^*)
