そこの夏バテランナーさんへ。それはもしかして『貧血』かもよ?!

こう見えて私『貧血』もち。(*^^*)

見た目によらず、

ガラスの少年のように

意外にデリケートなんです。(*^^*)

・・・

『貧血』になっているときの

(あくまで)私の感覚は、

□運動してないのに脈が速い

□常にフワフワしている感じ

□走っても力が入らない

□アイス(氷菓子系)を欲する

など、

夏バテのような状態になります。

あっ、ご心配無用!

(してない?(^^))

私はたいしたことありませんから!(^_-)

でも、

思い当たるふしのあるランナーさんには

ぜひとも一度受診をおススメしたく。

この私もまさかと思ってますたが、

走った時の着地の衝撃で

足裏の赤血球が破壊されたり、

特に暑い時期は汗と一緒に

鉄が流れ出るため、

ランナー(特に走りすぎの方)には

『貧血』の方が多いらしいので。

あっ、『金欠』なのは走り過ぎではなく、

大会エントリーのし過ぎかと。(*^^*)

こちらもお互い注意いたしましょう。(^_-)

↓『がんばりすぎないように』というアドバイスと一緒に『鉄剤』を処方していただきますた。(*^^*)

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