今日も走りますた＋

２１時以降は水分も摂りません！！ ・・・診察が終わるまでは(^^;) とうことで、今宵は 『人間ドックイヴ』。 明日の検査を前に、 走っても...

雪国の醍醐味。 南国じゃ決して味わえないであろう、 この快感。 そう、冬ランでの 『雪上ダイブ』。 雪国ランナーであれば、 一度はやったこと...

チャッチャガチャー！！ と、サンダーバードのＢＧＭで 登場したのは、冬季の愛靴 『ミズノ 　ウエーブスペーサー スノー』。 本日、押し入れの...

一人で走るのは気楽ですが、 同じコースを走っている人が 例え知らない人だとしても、 ♪素敵な事ねぇ～(*^_^*)/ 本日、久しぶりに室内ジ...

今冬初の朝ラン。 師走初日から順調な滑り出し、 もとい、走り出しです(^^)v 日中は、 家の用事や、 子供の野球、 実家本荘への用事などで...

飲み会の”シメ”がラーメンのように、 秋田のランナーにとって”シメ”といえば、 『若美走り納め駅伝競走大会』 であります。 8, 3, 5,...

秋田にも雪が降って来ますた。 冬期間のランニングはお休み！ または、 室内でのトレッドミルだけ！ という方もいらっしゃるようですが、 私結構...

日曜日のレース後、 『うま～い』焼き肉を頬張りながら、 このふくらはぎの痛みは、 『まずい』かも・・・ と頭をよぎるも気づかないふり...