
【PDF版要項】秋田内陸リゾートカップ100キロチャレンジマラソン
迷える30代(最後の年)です。 そろそろ申し込まなきゃな、 と思いながら先延ばししてます。 秋田内陸100キロマラソン。 一昨年、去年と2回...
迷える30代(最後の年)です。 そろそろ申し込まなきゃな、 と思いながら先延ばししてます。 秋田内陸100キロマラソン。 一昨年、去年と2回...
趣味なので、自分で楽しい! って思えるのが一番!! 目標達成のため、自分を イジメる(追い込む)のが 最近楽しく感じる M(ますた)です。。...
マラソンブームということもあり、 (私もその一味ですが・・・) 最近、雑誌やTV番組などで 朝ランと夜ランの比較を よく目にします。 科学的...
なんちゃってランナーの身として、 ランニングクラブってすごい敷居の 高い存在でした。 しかも、こちらのクラブ。 大会の時にお見かけするメンバ...
丸4日の休足。 湿布とロキソニンのおかげで、 今朝起きたらふくらはぎの 違和感なし。 ということで、久しぶりの ランニング。 キロ6分で10...
3月に入ったというのに、 また雪が積もった秋田。 調子こいて月間走行距離を伸ばしていったら、 脚を炒めました。。。もとい、痛めました。 若い...
3月に入りました。 ようやく北国もランニングシーズンに入ります。 出たことはないレースの要項が送られてきました。 ジャケ写?いや、表紙なんで...
2月まとめ。 月間200km越えは半年ぶり。 2月での記録としてはランニング歴4年目にして初めて。 ただ、練習のほとんどが雪道だったため、 ...
飲み過ぎた割には早起き成功。 10kmを目標に出かけたら、 未踏の新雪に続く足跡を発見。 どこまで走ったのか追いかけていたら ぐるっと遠回り...
昔の人はよくいいました。 昨夜、迷走LSDで距離を稼げた反動?で、 今日は出足から体が重い。 目標10kmを掲げながら、2kmで休憩。。。 ...