ランナー的に早起きの時間とは・・・？

今朝は午前３時起き。
普段の朝ラン時は４時頃。

１００ｋｍのようなスタート時刻が早い
ウルトラマラソンでは、
午前１時前には起きます。
これって絶対！
・・・健康に悪いですよね？(^^;)
にしても、
『早起き』
って、何時からを指す言葉
なんでしょうね？(*^^*)
と、
そんな事を考えていたら
寝られなくなりそう。(><) さて、 明日は『早起き』できるかなぁ？ ということで。 おやすみなさい。<(_ _)>
↓今宵の夜空の星一つ。
　明日はどっちだ？！