第29回田沢湖マラソンまであと3日 【市民ランナーとしてのピーキング】

残念ながらますたさん、今夜が山です・・・
せ、先生!!
なんとかなりませんか?!
せ、先生~!!・・・・Orz
・・・以上、三文芝居はお開きにして。<(_ _)>
どうも、
今日がピーク(絶好調日)だったかも
しれません。
日曜のレースでは調子悪いながらも
普段ではあり得ないスピードで走ることができ、
月・火・水 の3日間は走れずで完全休足。
向かえた今日は短い距離を速めに走り、
早々に切り上げるつもりが・・・。
3日も休んだおかげで、
疲れも抜けていい感じぃ~!!(^^)/
足(脚)も軽~い!!(^^)/
と、調子に乗り走り過ぎますた。
こえス(秋田弁で疲れたの意)・・・Orz
このまま体調は転げ落ちていくのか?
それとも!
さらなるピークが待っているのか?!
結果は?・・・3分後!
もとい!
3日後です!!(^^)/
※ピーキングとは・・・体調を頂点(ピーク)に
 持ってくるトレーニング方法(でいいかな?)
↓ジブリ映画に出てきそうな
 秋田市市立体育館の天井の図
画像


今夜が山(ピーク)だったのかは、
先生ならぬマラソンの神様のみ
知るところでしょうか・・・

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