久～しぶりに、夕食前のランニング。
今晩は市立体育館を走りますた。
いつもは、雪上をキロ７、８分のペース。
それが、今日は室内ジョギングコースだけに、
足下の心配いらず。
瞬間的には、キロ４分半ぐらいでも走れたりして。
いやぁ、ペースも流した汗も気持ちよかったぁ！！
そして、平日は控えているハズのビアをプシュ！！
地球に生まれて良かったぁ～！！
↓４０ラップ（２５０ｍ／周×４０周＝１０ｋｍ）
～今日も元気に笑顔で！～
久～しぶりに、夕食前のランニング。
今晩は市立体育館を走りますた。
いつもは、雪上をキロ７、８分のペース。
それが、今日は室内ジョギングコースだけに、
足下の心配いらず。
瞬間的には、キロ４分半ぐらいでも走れたりして。
いやぁ、ペースも流した汗も気持ちよかったぁ！！
そして、平日は控えているハズのビアをプシュ！！
地球に生まれて良かったぁ～！！
↓４０ラップ（２５０ｍ／周×４０周＝１０ｋｍ）
コメント
40周は目が回りそうですね{%びっくり１webry%}
でも足元の心配なく走れるのは、すばらしいことなんですね！！
ホント、雪国にはありがたい場所です(^^)
ちなみに私は４８周が最高ですが、中には８０周以上する強者も・・・。三半規管も鍛えられます？！