啄木の里ふれあいマラソン2016 反省ラン

レース翌日の本日月曜、

完全休足して

朝は寝坊気味、

夕方は早めの帰宅から

『プシュる』

予定でした。(*^^*)

・・・が、

早朝に目が覚めますた。(><)

これ自慢じゃなく。

脚が全く疲れてないんです。(^^;)

要するに、

昨日のレースで

出し切らなかったんでしょう・・・Orz

ということで、

『疲れてないんなら、

走りに連れてけ!』

という脚の訴えと、

『ウコンの力』の件含め、

今朝は反省ランをしますた。

日々、

反省ばかりがつのります・・・Orz

↓今朝ランより

反省だけなら、

『猿』も『ますた』も

できるぞの図

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コメント

  1. 木内 より:

    「啄木の里」、2015のますたさんの記録は
    拝見しましたー。
    2016はまだ載っていないようですね。
    本荘や秋田で34℃超えだったくらいですから、
    そちらも相当扱ったことでしょう。
    それでもCourse Bestを出された辺り、
    心・技・体がバラバラにではなく、一つに
    収斂してパフォーマンスを発揮できた、と
    いう事なのでしょうね。
    チムよろさんからはハーフ85分切りを目指せ!と
    ハッパかけられている自分ですが、私も最近は
    コンディションが良好なので、知り合いの好調は
    「よーし、漏れも!」と励みになります。
    9/11のレースは、今年はあったか山、来年は
    山形のトトロの里に出るので、西目に出るのは
    早くても2年先になりそうですが、お互いの
    地元で、「田沢湖一周」の時のように併走
    したいものです!(^ ^)b

  2. ますた より:

    木内さん、啄木当日の気温は秋田よりも低い31℃ほどでした。寒いのは得意なんですが、暑いレースってほんと苦手で。なにせ、皮下脂肪というウェアを重ね着してますので・・・。(^^;)
    また、是非とも併走させていただきたいところですが、その頃にはきっと置いていかれるだろうなという予感も。(*^^*)
    そうならないよう、がんばりま~す!!(^^)/

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