秋田ナイトラン Vol.32
今夜は、いつもより『距離短め』の『折り返し多め』。信号も多いコースなので初心者の方も参加しやすいかと。(^_-)途中参加・ショートカット・途...
~今日も元気に笑顔で!~
今夜は、いつもより『距離短め』の『折り返し多め』。信号も多いコースなので初心者の方も参加しやすいかと。(^_-)途中参加・ショートカット・途...
『前半は抑えながらね!(^_-)』 スタート前、 初めてフルマラソンに挑戦する というランナーさん達へ、 『先輩』 ...
木曜からの 『ウォーターローディング』に続き、
出走予定でこの記事を見ている アナタの結果を予報します! 『コースベスト確率・・・ 100%!!(^^)/』 ...
『走る』って気軽で、独りでも十分楽しむことができる趣味のひとつ。
秋田ノーザンハピネッツ降格決定戦。 生観戦していた目の前で起きた出来事。 最後の最後で3ポイントシュートを許し、 1点差のブザービーターで敗...
マラソンのレース前日、 短い距離を本番のレースペースよりも 少し速めに走ることを、 『刺激入れ』 なんて言ったりします。
私のお気に入りは ニューヨーク!ニューヨーク!(^^)/
百姓のせがれとしてGW後半は実家由利本荘で田植えを手伝ってきますた。普段走ってるんで足腰には多少の自信を持ってますたが、太ももから腰にかけ2...
米は売りつけませんから。(^_-)いつもよりちょっと長めの16km。途中参加・離脱・ショートカットも自由です。一緒に走らナイト?(^_-)秋...