ギアは一段残しておくべし?! ~なんちゃってランナーからのアドバイス~
たまにはマジメな記事?。 いや、本人的には毎回いたってマジメですからっ!!<(_ _)> 先日、職場のマニュアル車を運転...
~今日も元気に笑顔で!~
たまにはマジメな記事?。 いや、本人的には毎回いたってマジメですからっ!!<(_ _)> 先日、職場のマニュアル車を運転...
本日、2月14日開催となった、 第7回いわきサンシャインマラソン。 自分でいうのも何ですが、 周りの皆さんの協力も得ながら、 こんなにいい状...
牛タンゲ~ム!(^^)/ ギュウ・タン・ギュウ・タン・ ギュウ・タン・タン!!(^^)/
マラソン大会の申込みなのに、 足の速さは関係ありません。(*^^*)
秋田県内の年内最終レース。 この駅伝を走らねば年をこせない!(>_<) というランナーも少なくないとか? 男鹿市若美地...
モー、ギューっと詰まってますよ!(T_T) 前沢牛(ギュウ)だけに・・・ね!(^_-) いや、今回は茶化し無しで・・・ 自称ランナーとして。...
『秋田 太陽にほえろハーフマラソン』に 出場してきますた。 スタートは夕方。 距離表示もなく、 給水エイドも 沿道で応援してくれる方も おり...
『ベスパ』っていう名のサプリ。 皆さん知ってますたか? 私は昨年知りますた。(*^^*) アスリートの皆さんの間で、 『効果の高さ』も有名で...
佐藤だけに、サトウのご飯・・・ ということではなく。(^^;) 『完走認定証』や、参加賞の『ご飯』などの 『モノ』だけでなく、 もっともっと...
♪やめられない!(^^)/ いや、 ・・・分かってないんです。 まずは、 『前夜のお酒の飲み過ぎはダメ』。 ウルトラ前日にやっちゃいけないこ...