「トレーニング」一覧

♪春なのに～、お別れなのは柏原芳恵でしたが、 師走という名の今月。 仕事柄、 教える立場になる事が多いのに、 まだ１ｋｍも走れないますたです...

シーズン初レースがこないだだと思ったら、 早くも走り納める駅伝がやってきますた。 途中の記憶があまりないんですが・・・。 歳でしょうか？ そ...

毎年楽しみにいている方も多いはず？！ えっ？私？ 『ペットボトルワイン』を、 ンめぇ～！！(^^)/ と、飲んでいる...

本日、利用料無料の秋田市市立体育館。 無料開放日ということで、 本日のジョギングコースには 知り合いのランナーさん多し！ モチベーションもア...

畳とシューズは新しい方が良いらしいので、 思い切って新調しますた！(^^)/ いや、らしいという噂ではなく、 新しいシューズの良さは毎回実感...

１３日の木曜日・・・キャ～！？(>

橋の下を流れるのは三途の川ではなく、 『旭川』という名の川。 そう、皆様ご存知？の秋田一の繁華街 『川反（かわばた）』の脇を流れる川です。 ...

岡っ引きならぬ、風邪っぴき(>_

以下、今さら感否めない話が続きますが、 ご了承願います。 数年前からちょっと有名な 『ヤッソ８００』 というトレーニング方法があり、 今夜師...