今日も走りますた＋

レース前日は疲れを残さないため、 走らないのが『吉』と聞きますた。 土曜の朝ランは、ＭＡＸ１０ｋｍを ゆ～っくりのつもりで自宅をでっぱつ。 ...

コンビニで給水するランナーにおすすめなのが、 潰せるペットボトル飲料。 飲んだ分だけ潰しておけば、 中身がジャバ×２いわず、 持ちながら走っ...

『８０歳になっても２０ｋｍ以上走れる 　体力を保つこと』？ と思ったあなた。 もう、頭の中走ることしか 考えてませんね？(*^_^*) では...

３日目にして今場所・・・ もとい、『今月』　初ランしますた！！ まずは一つ、白星ゲットです(^^)v ところで今場所は、 秋田県内唯一のフル...

２９９ｋｍじゃだめなんですか？ （以前、どっかで聞いたことが 　あるようなフレーズですね(*^_^*)） 全然ダメじゃありません(^^;) ...

『ボールが止まって見えた』という言葉はあまりに有名。 一流のアスリートのみが覗く事を許される神の領域、 『ＺＯＮＥ』（ゾーン）。 アスリート...

２０年前、育ってきた環境が違う十数人が出会い、サークルを結成。 昨夜、メンバーの入籍を機に数年ぶりに再会。 中には約１０年の時を経て会う者...