今日も走りますた＋

一家４人で歯科検診に行ってきますた。 全員虫歯無し(^^)v ところで、ここの先生、 何度か走ってる姿を拝見しながら 話しかけたことはありま...

ワンコイン、たった１００円で、 １周２５０ｍのジョギングを 走り放題(^^)/ シャワーも、 浴び放題(^^)/ そんな、秋田市市立体育館の...

今更ながら・・・ アケオメコトヨロコトガンバ 分かりづらい？もとい！ 「明けましておめでとうございます 　今年もよろしくお願いいたします 　...

大晦日、無事に走り納めた人も、 そうでない人も、2012年シーズン お疲れ様でした。m(__)m そして、今年もたくさんの ランナーの皆さ...

２１時以降は水分も摂りません！！ ・・・診察が終わるまでは(^^;) とうことで、今宵は 『人間ドックイヴ』。 明日の検査を前に、 走っても...

雪国の醍醐味。 南国じゃ決して味わえないであろう、 この快感。 そう、冬ランでの 『雪上ダイブ』。 雪国ランナーであれば、 一度はやったこと...

チャッチャガチャー！！ と、サンダーバードのＢＧＭで 登場したのは、冬季の愛靴 『ミズノ 　ウエーブスペーサー スノー』。 本日、押し入れの...

一人で走るのは気楽ですが、 同じコースを走っている人が 例え知らない人だとしても、 ♪素敵な事ねぇ～(*^_^*)/ 本日、久しぶりに室内ジ...