ホワッツ・ハップン？！　ＬＳＤのキロ『８分（ハップン）』に挑戦しますた。

改めて実践するとキロ８分はツライですね。(^^;)
でも、このペースが『毛細血管』の拡張に、
ものすご～く効果的なんだそうです。(*^_^*)

・・・というお話。
一応、雑誌やネットでも目にしたことは
ありますたよ、そりゃ。(*^^*)
それが、
なぜこのタイミングで改めて
取り組んだのか？
ホワッツ・ハップン？！
（どうしたの？）
実は昨夜、
中学時の親友Ｔと呑んでますた。
当然、
友達なので彼が高校、大学と
陸上部に所属していたぐらいは
知ってますた。
ただ、これまで一緒に呑んでも、
走ることについてあまり語ることも
なかったんですが、
たまたま『ＬＳＤ』が話題になりまして。
（LSD=Long Slow Distance
長い距離をゆっくり走るトレーニング法）
『Ｔ』曰く。
『ゆっくり走るからこそ、
　毛細血管が鍛えられて・・・』
と、アツく語ってくれたワケですが、
しばら～く走ることから遠ざかっており、
ここ数年はたまに大会で一緒になっても
私の方が勝ったりで、
大したことないんじゃないのぉ～？！
な～んて、思ってますた。(*^^*)
私と違い、
自慢話をするわけでもなく、
過去の栄光を自ら話する
わけでもなく。
控えめで、
メチャメチャ性格良いヤツなんです。
話題が変わって、
あるマラソン大会について。
ますた：
　『あの大会は首都圏からの参加者も多いし、
　　レベル高くてね～。
　　男子の入賞はキツいよなぁ・・・(^^;)』
Ｔ：
　『俺、社会人になってから出たとき
　ハーフで入賞したんだよ(*^^*)』
ますた：
　『ホント？！すんごいじゃん！！
　そん時のタイムって？』
Ｔ：
　『６７分ぐらいだったかなぁ・・・』
ますた：
　『・・・Ｏｒｚ』
走らない人には？？？かと思いますが、
２１ｋｍで６７分っていうタイムは、
スピード違反モノです。
と言うわけで。
私が改めてＬＳＤをキロ８分で
走った理由。
つまり、
発奮（ハップン）したというワケでした。<(_ _)>