たまには有益な話題 ~今日は靴下編~
(B’zの名曲) ♪ウルトラソーッ クス!(^^)/ ということで、本日は 『ソックス(靴下)』のお話。m(__...
~今日も元気に笑顔で!~
(B’zの名曲) ♪ウルトラソーッ クス!(^^)/ ということで、本日は 『ソックス(靴下)』のお話。m(__...
レース翌日の本日月曜、 完全休足して 朝は寝坊気味、 夕方は早めの帰宅から 『プシュる』 予定でした。(*^^...
直前月の走行距離、 練習内容、 前日の刺激入れと睡眠、 当日の食事に ウォーミングアップ、 全てが順調に整い、...
3~4年前のこと。 現在でも現役で活躍している秋田の トップランナーの方から、 こうアドバイスをいただきますた。 ...
三陸・雄勝 海の幸トレイルランニングに参加し、 恥ずかしながら 今回初めて知りますた 驚愕の真実を二つばかり。 ...
『前夜祭』が最高!!(^^)/ 海の幸がこれでもか?! ってぐらい食べられるよ! 出たことある『みんな』が、 ...
私、こうみえて? 秋田の名門ランニングチーム、 『秋田LSDクラブ』に 所属させていただいております。 この通り? 普段ものす...
タイム度外視!仮装大歓迎!(^^)/ の募集要項に集まった9人。 第一走者、貞子からスタートし、そうそうたるメンバーで襷を繋ぎきり、最後...
これに掲載されるのが目標という 市民ランナーも少なくないハズ?! 『全日本マラソンランキング』。 雑誌『ランナーズ...
春。出会いと別れの季節。 記事を連投した 『ハピネッツ』と私もですが、 進級進学による学生の方々、 就職や転職、 ...