今日も走りますた＋

コンビニで給水するランナーにおすすめなのが、 潰せるペットボトル飲料。 飲んだ分だけ潰しておけば、 中身がジャバ×２いわず、 持ちながら走っ...

『８０歳になっても２０ｋｍ以上走れる 　体力を保つこと』？ と思ったあなた。 もう、頭の中走ることしか 考えてませんね？(*^_^*) では...

３日目にして今場所・・・ もとい、『今月』　初ランしますた！！ まずは一つ、白星ゲットです(^^)v ところで今場所は、 秋田県内唯一のフル...

２９９ｋｍじゃだめなんですか？ （以前、どっかで聞いたことが 　あるようなフレーズですね(*^_^*)） 全然ダメじゃありません(^^;) ...

『ボールが止まって見えた』という言葉はあまりに有名。 一流のアスリートのみが覗く事を許される神の領域、 『ＺＯＮＥ』（ゾーン）。 アスリート...

２０年前、育ってきた環境が違う十数人が出会い、サークルを結成。 昨夜、メンバーの入籍を機に数年ぶりに再会。 中には約１０年の時を経て会う者...

レース前のアップで迷子になったことがあるぐらい、方向音痴のますたです(^^;) 只今、千葉市に出張中であります。 土地勘も方向勘もないので...

日中の仕事を終え、帰宅早々キンキンに冷えた大人のジュースをプシュッ！！(^^)/■ んめ～！！ って、ほろ酔いで就寝。 でも、暑さで寝つき...

おとといの３０Km走は朝飯前。 あっ、余裕ということじゃなくて、単に朝早く出発したということです(^^;) 途中、ハンガーノック気味となり...

『朝』でしょう(^^;) いや、これは間違いなく。 今朝は流れ星に３時過ぎに起こされ、 久しぶりに３０Kmを走ってきますた。 スタートは４...