今日も走りますた＋

あなたの手・・・いや、脚をかしてください！<(_ _)>　『若美走り納め駅伝』仮装チーム参戦計画

2016/10/31

２チーム出場を目指し３～４名追加募集させてください！<(_ _)>（１０月２６日記）※打ち上げへの参加は必須ではありません。(*...

2016/10/30

昨日は４２０ｍで走るのをやめますたが、今日は仲間のおかげで約３０ｋｍを走ることができますた！(^^)/

2016/10/29

ヤダ、ヤダ、ヤダ～！！(>_

2016/10/27

目標、日×１０ｋｍ。今日の夜ラン２５ｋｍをもって、一時は３，４日分の借金がありますたが、借金を完済いたしますた。(*^^*)

2016/10/27

秋の夜長、長い夜ならば長い距離走りませんか？(^_-)今回は目標２０ｋｍ！詳細は、秋田ランニングコミュニケーションズのフェイスブックページを...

2016/10/26

秋田のおすすめジョギングコースのご紹介 ■名称：秋田市市立体育館（ＣＮＡアリーナ） ■ＨＰ： ■距離：２５０ｍ／周...

2016/10/25

お布団が恋しい季節。あと５分！(>< ) の二度寝ならぬ、あと五キロ！(>

2016/10/24

『今、１１位*だぞ！』（*年代別）折り返しの時にラン友さんからそう声をかけられますた。

2016/10/22

♪ながぁ～い夜を～・・・皆様、どう過ごされてますたか？(^_-)

2016/10/20

人間ドックしてきますた。(*^^*) どこもひっかからないでしょって？こちとらランナーですよ！(^_-)