今日も走りますた＋

～プランクのすすめ～　小生、ランナーです。筋トレは苦手ですが肝トレは大得意です。(^^)

2016/12/15

夕方ぐらいからお腹が痛く。(><)いや、正確に言うと『筋肉痛』。なぜ？

2016/12/14

今朝は午前３時起き。普段の朝ラン時は４時頃。

2016/12/13

明日１２月１４日（水）。会場は秋田市内某所のトンネル。仕事の都合で今月下旬秋田を離れるＴ君のため、送別ランが企画されてますた。(*^...

2016/12/12

元気な男の子ようです！(^^)/ って、誤解しないでくださいね。(^^;)

2016/12/11

特に新雪の上を走る時。キュッ！キュッ！って感触が気持ちいいですよ！(^_-)

2016/12/10

対戦相手は昨年ＮＢＬで優勝の川崎。ド素人の私からしてもハピネッツの勝利は、ひじょ～に厳しいだろうなと思っていた今節。

2016/12/7

暗いし。寒いし。レースは無いし。モチベーションが上がりません！(>

2016/12/6

いつも流し見のテレビ、一瞬のマラソンネタに食いついちゃうのはランナーのサガでしょうか？(*^^*)

2016/12/3

数字並びの良い１２月３日。所属クラブの忘年会前練習として、ロング走をしてきますた！(^^)/

2016/11/30

今朝も走ることはひと休みし、秋田市内某所を今年一年の感謝を込めて清掃散歩してきますた。(*^^*)