全治まであと20日!
捻挫からはや10日。 水中、陸上でのリハビリウォーキングを経て、 本日晴れて受傷後の 『初ラン』 してまいり...
~今日も元気に笑顔で!~
捻挫からはや10日。 水中、陸上でのリハビリウォーキングを経て、 本日晴れて受傷後の 『初ラン』 してまいり...
受傷日:2月20日 受傷箇所:左足首付近 受診結果:全治4週間 2月の月間目標400kmは 330kmあまり...
2月の折り返し日である本日、 『2月14日バレンタインデー』。 ご報告いたします。。。m(__)m 【2/1に掲げ...
♪ボンバヘ~ッド!(^^)/ と、ノリノリでご紹介する本日の一品は 今ちまたをにぎわせている? 『MCTオイル』。 ...
あくまで個人的な感覚ですが、 効果絶大でありますた!(^^)/ 酸素カプセルの理屈等詳細はwikipedia(酸素カプセ...
こう見えて私『貧血』もち。(*^^*) 見た目によらず、 ガラスの少年のように 意外にデリケートなんです。(*^^*) ...
昨年夏と秋、2度もフルマラソン前に風邪を患いますた。 経験者として、そして自身への戒めも込めて。 フルマラソンを控えている方のご参考とな...
病名:ハピロス 毎年この時期罹患してますたが、 今年は重症の予想。 『有明』 あまりにも濃い2日間でした。 ...
腫瘍? 癌? 俺? まぢ?! ■7月8日(月) 土日で80km余りを走破で 太ももに若干の違和感。 ...